Chaise de massage

GUIDE D’ACHAT : LES CHAISES DE MASSAGE

Les chaises de massage constituent un véritable rituel bien-être pour profiter des bienfaits des massages où que vous soyez. C’est une excellente méthode pour évacuer le stress, que ce soit au bureau, en vacances ou chez vous !

Discrètes et légères, elles vous accompagnent dans vos déplacements et se glissent dans votre dos en un tour de main. On aurait vraiment tort de s’en priver. En plus de procurer une vraie de détente et de vitalité, le mécanisme de ces chaises permet, dans certains cas, de soulager des douleurs du dos et des articulations.

Lorsqu’on sait que 80% des Français souffriront au moins une fois dans leur vie de douleurs dorsales ou musculaires, on comprend toute l’importance de trouver un soin du corps adapté pour soulager ces douleurs aiguës qui peuvent parfois être vraiment handicapantes ! Découvrez dans notre dossier du jour, tout ce qu’il a à savoir sur les chaises de massage et surtout comment choisir le vôtre parmi les modèles phares 2020.

Pourquoi acheter une chaise de massage ?

​Vous rentrez du travail et vous avez accumulé des tensions dans la nuque, le dos, les épaules ? Cette situation est loin d’être rare : le manque d’activité physique allié à une mauvaise posture quotidienne et le manque de soin adapté peuvent accentuer les douleurs dorsales.

Même en suivant les consignes données par son kinésithérapeute, ostéopathe ou autre, on a souvent du mal à garder les bonnes habitudes, comme le fait de s’étirer régulièrement et de bien positionner son ordinateur à hauteur des yeux et au centre de son bureau. Si on ajoute à cela le stress quotidien qui fait qu’on se crispe, surtout au niveau de la nuque et des épaules, on n’est pas sorti de l’auberge !

Les douleurs physiques sont encore plus importantes pour les personnes ayant un métier physique qui sollicite beaucoup d’énergie. C’est pourquoi la chaise de massage peut être un véritable outil antistress pour se détendre et soulager les muscles endoloris, en plus de procurer une belle sensation de bien-être. Allumer un diffuseur d’huiles essentielles avec votre synergie d’huiles préférée aide aussi à la relaxation pendant le massage.

Quels sont les différents types de chaises de massage ?

Il existe toutes sortes de chaises de massage différentes, qui s’adaptent à des besoins divers selon les différentes parties du corps.

Une chaise de massage bien adaptée à vos besoins permettra de dénouer les tensions et de soigner des douleurs chroniques liées à une sciatique, une scoliose ou autre. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin pour choisir le modèle le plus adapté à votre besoin.

Tout d’abord, il faut savoir que les différents modèles ne massent pas tous l’ensemble du corps. On peut masser des parties biens localisées comme les épaules, le haut ou le bas du dos, les cuisses (notamment pour profiter d’une action anti cellulite), la nuque ou les fessiers avec une chaise de massage, mais pas avec n’importe quel modèle ! Il faut donc bien lire la notice pour se renseigner sur ce point avant tout achat.

La chaise de massage shiatsu

La chaise de massage shiatsu connaît actuellement une grande popularité. Ce massage traditionnel utilise des techniques manuelles, par pression des doigts, normalement effectuée par un masseur shiatsu, se simule très bien avec une chaise infrarouge qui restitue l’énergie vitale du corps et l’esprit par la circulation sanguine.

De pair avec une chaleur douce et maîtrisée diffusée par le matelas, on profite des vertus apaisantes de ce traitement corporel! Ce type de chaise se pose sur le siège de sa voiture, ou au bureau, au choix, et cible le haut du dos, les lombaires ou le bas du dos, selon les modèles et les programmes des différents massages proposés.

Le matelas massant

Parmi les modèles les plus populaires du marché, on trouve aussi le matelas massant à étaler sur son divan, son lit, son canapé, sur un tapis de yoga…pour profiter d’un massage corporel.

Ce genre de produit effectue un massage thérapeutique par vibrations plus ou moins intenses que l’on contrôle via la télécommande intégrée.

Certains modèles ont aussi une action drainante sur le corps, qui permet d’éliminer les toxines. À vérifier au cas par cas donc !

Le tapis d’acupression

N’oublions pas le tapis d’acupression, qui s’utilise aussi sur une chaise de bureau ou sur un canapé, un lit, une chaise longue… mais sans aucune vibration ni chauffage du tapis.

Les petites piques souples sur ce genre de tapis ont des bienfaits énergisants tout en réduisant les douleurs dorsales et en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.

Par la même occasion, on bénéficie d’une bonne dose d’endorphines pour une relaxation profonde ! Que demande le peuple ?

Comment choisir le modèle de chaise de massage idéal ?

La chaise de massage idéale doit répondre à 3 exigences :

  • Légèreté et maniabilité
  • Confort
  • Discrétion

Légèreté et maniabilité

Préférez une​ chaise légère, compacte et facile à ranger. Un modèle de 6 ou 7 kilos ne sera pas trop encombrant, tout en étant efficace sur les tensions du dos. S’il est équipé d’une télécommande, c’est encore mieux ! Vous allez pouvoir gérer seul l’intensité de votre massage.

Veillez aussi à choisir un modèle qui soit facile à manipuler. Ces modèles de chaise de massage sont facilement transportables dans toutes les pièces de votre maison, de quoi créer une ambiance d’un salon de massage à domicile.

Confort

Question confort, un matelas avec fonction chauffante sera un vrai plus pour se relaxer sans pour autant être indispensable. Il en est de même pour une mousse à mémoire de forme qui s’adaptera à votre morphologie au fil des usages, ainsi que la présence d’une housse amovible et lavable en machine pour un entretien simple et rapide. Dans certains cas, il est aussi appréciable d’avoir la possibilité d’ôter ou de régler la zone de la chaise qui masse la nuque. Un dossier inclinable présente aussi un vrai plus, car il permet de s’installer le plus confortablement possible.

Discrétion

Si vous souhaitez acheter un modèle particulièrement discret, à utiliser au bureau par exemple, renseignez-vous aussi pour vérifier que la chaise de massage ne fait pas trop de bruit lors du massage avec fortes vibrations. Attention, veuillez à vérifier la durée de la garantie fabricant qui sera un bon indicateur de la durabilité du produit !

Les fonctions essentielles à trouver sur un siège de massage

Un élément essentiel à vérifier avant d’acheter votre chaise de massage, c’est la liste des programmes de massage proposés. Certaines chaises ont des modes nuque/bas du dos/haut du dos/cuisses/fessiers/épaules, mais tous les modèles n’ont pas les mêmes fonctionnalités ni les mêmes techniques de relaxation et de massage !

Réfléchissez bien aux besoins que vous avez avant d’opter pour le produit le plus adapté. De même, certains utilisateurs apprécient de pouvoir changer de type de massage selon leurs envies : les têtes de massage présentes dans le dossier de certaines chaises peuvent se déplacer vers l’avant et l’arrière, en cercle ou de haut en bas. Si vous ne savez pas ce que vous préférez, un modèle toutes options peut faire l’affaire.

Certains consommateurs ont du mal à trouver un modèle qui convienne à leur taille : selon sa corpulence et sa morphologie (grand ou petit), les zones de massage peuvent ne pas coïncider avec sa morphologie. Dans ce cas, il vaut mieux opter pour une chaise avec hauteur réglable. Vérifiez avec soin la longueur et la largeur du modèle que vous vous apprêtez à acheter, pour ne pas être déçu plus tard !

Comment utiliser une chaise de massage ?

  • Il faut commencer par trouver un coin tranquille où vous pourrez poser votre chaise de massage bien-être et vous installer confortablement, en appuyant bien la tête contre le repose-tête. Vous pouvez installer un oreiller si vous en ressentez le besoin.
  • Repérez grâce à la télécommande ou la notice d’utilisation le programme que vous voulez utiliser.
  • Asseyez-vous et manipulez la manette pour activer le programme souhaité, ainsi que l’intensité du massage.
  • Vous pouvez aussi opter pour une huile de massage adaptée à vos besoins (soulager la peau ou les muscles, huile pour un massage sensuel, etc.)
  • Pendant ce temps, vous pouvez tout à fait travailler, lire ou discuter pendant le massage. La seule recommandation à respecter est d’éteindre tous les écrans autour de vous, fermer les yeux et respirer profondément pendant la durée du programme sélectionné.
  • Pour votre confort, une couverture chauffante ou une bouillotte seront aussi vos alliés pendant les mois d’hiver.

Comparatif des meilleures chaises de massage

Pour vous faciliter la tâche, nous avons sélectionné ci-dessous 4 chaises de massage testées et approuvées par les consommateurs ! Elles présentent toutes des qualités différentes qui s’adapteront à tous vos besoins.