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HUILES DE MASSAGE : GUIDE D’ACHAT 2020
Les huiles de massage sont indispensables pour un massage confortable qui n’irrite pas la peau. Une bonne huile de massage évite les rougeurs post-massage en plus d’ajouter un élément sensoriel à votre soin bien-être grâce aux délicieux parfums dégagés par le produit.
De plus, l’huile de massage peut être un soin à part entière qui hydrate, tonifie ou apaise votre peau. Alors pourquoi s’en priver ?
A petit prix, on peut acheter plusieurs huiles de massage pour varier les plaisirs. Et votre peau vous dira merci grâce aux différents nutriments que vous lui apporterez ! Vous pouvez aussi mélanger plusieurs huiles différentes dans un même flacon, ou acheter des mélanges d’huiles toutes faites…
Encore faut-il savoir quoi acheter, et pour quel usage. Sur cette page, on vous guide pas à pas dans l’achat de vos huiles de massage !
Comment une huile de massage est-elle obtenue ?
Les huiles de massage sont généralement d’origine végétale, et vous font profiter des bienfaits des plantes, fruits ou graines dont elles sont issues.
Pour fabriquer une huile végétale, on commence par nettoyer les graines à presser et les décortiquer afin de favoriser l’extraction de l’huile. Ce procédé se fait soit par la méthode de la pression des graines, soit à l’aide d’un solvant.
Lorsque l’huile est obtenue en pressant les graines, le résultat est d’une meilleure qualité. Pourquoi ? Car les solvants utilisés pour l’autre méthode d’extraction (et qui est la plus répandue aujourd’hui) sont très souvent issus du pétrole et se trouvent dans le produit final qu’on applique ensuite sur la peau ! Il vaut mieux donc préférer la méthode de la pression pour la fabrication d’une huile de massage.
Certaines huiles que l’on trouve sur le marché sont en réalité des mélanges d’huiles neutres (c’est-à-dire sans odeur) avec des extraits de plantes qui donnent au produit final l’odeur et les principes actifs de la plante en question. Ce sera dans tous les cas inscrit sur l’étiquette du flacon d’huile, alors n’hésitez pas à la décortiquer !
Le premier élément de la liste d’ingrédients est celui qui est présent en plus grande quantité dans le produit, donc s’il s’agit d’une huile de tournesol, c’est que le mélange huileux n’est pas d’une grande qualité pour la peau. On a tendance à mettre en avant les huiles les plus coûteuses sur les emballages, et ce n’est qu’en lisant de près la liste d’ingrédients qu’on se rend compte que l’ingrédient précieux n’est présent qu’en toute petite quantité.
Comment savoir si une huile de massage est de qualité ?
Il existe tellement de possibilités sur le marché des huiles de massage qu’il y a de quoi s’y perdre ! Voici donc quelques éléments à surveiller pour être sûr de tomber sur un produit de qualité :
Veillez à choisir une huile vierge ou extra vierge et qui n’a pas été chauffée. Cela permet de garder toutes les propriétés du produit. Une huile extra vierge ou vierge extra, qui aura donc été extraite uniquement par procédé mécanique, ne contiendra aucun solvant.
Une huile de massage issue d’une première pression à froid sera d’une qualité supérieure à un produit issu d’une extraction chimique à chaud qui est plus rentable mais qui mise moins sur la qualité. En plus de la présence de solvants dans le produit final, le procédé d’extraction chimique mise aussi sur le chauffage des graines à presser, ce qui augmente considérablement le rendement d’huile. C’est donc une technique de fabrication courante, mais qui fait perdre certaines propriétés au produit final. Une huile vierge ou extra vierge pressée à froid sera toujours plus pure, et sans aucune substance ajoutée.
Vous l’aurez compris : toutes les huiles de massage ne se valent pas, et votre peau (ou celle de vos clients/patients) mérite ce qu’il y a de mieux !
Dans quels cas utiliser une huile de massage ?
Nul besoin d’être un masseur ou une masseuse pour utiliser une huile de massage ! Voici quelques cas de figure dans lesquels vous pourrez faire usage d’une huile de massage à bon escient :
- sur vos muscles endoloris ou courbaturés, notamment au niveau des mollets, ou dans le dos
- pour soulager la peau de bébé des rougeurs
- sur le bas du ventre, lors de règles douloureuses
- de pair avec un masseur électrique, notamment sur les cuisses en action anti-cellulite, ou sur le visage contre les rides
- pour se démaquiller : l’huile est excellente pour dissoudre les restes de maquillage (même le rouge à lèvres et le mascara !) et les impuretés
- pour un massage sensuel : dans ce cas, attention à ne pas utiliser votre huile de massage favorite en tant que lubrifiant de pair avec des préservatifs, c’est complètement incompatible !
- lors d’un massage des jambes tonifiant, contre les jambes lourdes
- pour un massage relaxant du cuir chevelu : c’est une excellente façon de se détendre tout en nourrissant ses cheveux en profondeur avant un shampoing. Véritable moment de bien-être garanti !
Lors d’un massage à domicile, votre praticien apportera tout ce qu’il faudra pour votre séance mais s’il y a une huile que vous appréciez particulièrement, vous pouvez en garder chez vous et demander qu’on s’en serve lors de vos séances à domicile.
Vous ne savez pas quelle huile choisir ?
Avant de faire votre choix, pensez tout d’abord à l’usage que vous en ferez ! La finalité de l’huile aura une forte incidence sur les propriétés à privilégier dans celle-ci. Par exemple, l’huile d’arnica sera plus propice pour soulager des courbatures, alors que l’huile de jojoba sera parfaite pour un massage du visage, puisqu’elle a une composition très proche du sébum sécrétée par la peau.
Pour vous aider dans votre choix, voici une liste des huiles les plus fréquemment trouvées sur le marché, ainsi que leurs propriétés respectives :
- Jojoba : donne de la brillance aux cheveux, de la souplesse à la peau, freine l’apparition des rides, hydrate en profondeur à la manière d’une crème hydratante
- Amande douce : hydrate, nourrit et apaise la peau, évite le dessèchement
- Avocat : aide à maintenir l’élasticité de la peau, à utiliser en soin anti-rides
- Arnica : redonne de l’éclat au teint, apaise les rougeurs et coups de soleil. A des actions anti-inflammatoires et anti-douleur : cette huile est parfaite pour soulager les douleurs musculaires
- Noisette : parfaite pour la peau sensible des bébés, tant elle nourrit et protège la peau. Versez-en aussi 2 ou 3 cuillères à soupe dans votre bain 1 ou 2 fois par mois – à la manière des sels de bain – pour nourrir et parfumer votre peau.
- Coco : extrêmement nourrissante et réparatrice, mais peut provoquer des boutons sur peaux grasses ou mixtes. Elle peut aussi s’utiliser en soin naturel des cheveux secs, appliquée soigneusement sur les pointes pendant une vingtaine de minutes avant le shampoing
- Olive : cicatrisante, riche en vitamines, calmante, assouplit les tissus
- Bourrache : retarde le vieillissement de la peau, hydrate et régénère les cellules
- Chanvre : pénètre très facilement dans la peau, elle ne laisse pas de film gras et est donc très pratique pour les massages !
- Nigelle : cicatrise la peau, soulage les irritations
- Macadamia : idéal pour le traitement des cicatrices et des vergetures
- Ricin : une huile douce parfaitement adaptée à la peau fragile des bébés. Utilisez-la aussi de pair avec l’huile essentielle de pamplemousse – ou encore l’huile essentielle de romarin – pour lutter contre la perte de cheveux !
Comparatif des meilleures huiles de massage du marché
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