Blog

Conseils pour des ongles merveilleux

Conseils pour des ongles merveilleux
Written by franck

En matière d’esthétique et particulièrement d’onglerie, il est souvent recommander de privilégier les soins de qualité qui dureront très longtemps plutôt que de s’orienter sur des prestations milieu de gamme qui laissent à désirer et se dégradent assez vite. Découvrons les conseils de Cynthia, gérante d’un salon d’esthétique spécialiste de l’onglerie au centre de Nice animée d’une philosophie et d’exigences élevées. Elle satisfait un grand nombre de clients réguliers depuis de nombreuses années. En plus de produits de haute qualité elle donne des conseils adaptés pour chaque cliente.

 

Des ongles sains ne sont pas une évidence. Les ongles peuvent se décolorer ou même se déformer. De même ils peuvent être fissurés, et ils peuvent devenir mous et cassants. La maladie peut être la cause lorsqu’une fois les ongles sains changent. Mais les ongles souffrent également de soins inadéquats et d’une alimentation déséquilibrée.

 

Raccourcir les ongles

 

La méthode la plus douce pour raccourcir les ongles est de les limer régulièrement, bien que les limes métalliques soient taboues. Le limage des ongles doit être effectué à sec, en commençant toujours par le bord et en allant vers le centre.

 

Nettoyer les ongles

 

Parallèlement au lavage des mains avec un savon doux, vous pouvez sans problème nettoyer vos ongles avec une brosse à ongles. La saleté accumulée sous le bord peut être enlevée avec un bâton en plastique ou en bois. Si cela est fait avec une lime métallique trop dure, la surface inférieure de l’ongle peut être endommagée. Attention car si des dommages se produisent à l’intérieur de la structure de l’ongle, il y a un risque d’infection par des bactéries ou des champignons.

Onglerie et Nutrition

 

Si nos ongles perdent leur stabilité et deviennent cassants, la cause peut être une carence en nutriments, celle-ci pouvant être due à une maladie métabolique. Souvent, cependant, la carence est due à une alimentation déséquilibrée. Les vitamines, le calcium et le fer sont importants pour une bonne croissance des ongles. Ces substances ne sont pas seulement bonnes pour les ongles. Elles sont également bonnes pour la peau, les cheveux et les os.

 

C’est pourquoi vous devriez inclure dans votre alimentation quotidienne davantage d’aliments contenant beaucoup de vitamines ainsi que du calcium et du fer :

 

  • Les légumes verts, jaunes, orange et rouges contiennent beaucoup de bêta-carotène. L’organisme peut ainsi fabriquer lui-même une grande quantité de vitamine A. Mangez donc chaque jour un peu de toutes les couleurs végétales et vos ongles se porteront bien.
  • Le soja, les épinards, les asperges et les noix sont riches en vitamine H qui est une véritable “fontaine de jouvence” pour la peau, les cheveux et les ongles. La biotine est également disponible sous forme de préparation dans les pharmacies, les magasins de produits diététiques et les drogueries. N’hésitez pas à bien vous renseigner sur les doses à prendre.
  • Le fer est abondant dans la viande, les lentilles, les épinards. Il est facilement utilisable à partir de l’alimentation animale. Dans la mesure du possible, utilisez des produits de qualité biologique, en particulier pour la viande. En plus des aliments végétaux, vous pouvez boire du jus d’orange fraîchement pressé et manger des kiwis pour améliorer la tenue et la brillance de vos ongles. Les vitamines qu’ils contiennent améliorent l’absorption du fer.

 

La cuticule

 

La cuticule, qui dépasse l’ongle et donne un aspect négligé, ne doit jamais être coupée avec des ciseaux, mais seulement repoussée avec précaution. En effet sa fonction est protectrice car elle empêche les bactéries, les champignons ou les virus de pénétrer dans l’ongle. Les objets tranchants ne doivent jamais être utilisés pour repousser les cuticules. Elle pourrait entraîner des lésions de la cuticule et de la matrice de l’ongle, voire même des dommages permanents de l’ongle. Les cuticules épaisses ou collées doivent être ramollies au préalable avec de l’huile pour ongles. Un court trempage des doigts dans l’eau chaude peut être effectué en alternative.

 

 

About the author

franck

Leave a Comment